Proměňte každý trénink v dynamickou výzvu s fitness kostkou Flexi Roller, při jejímž kutálení se odhaluje nový cvik a která vás udrží v nasazení od začátku až do konce.
Proč na ni sportovci v tichosti nedají dopustit? Tento přístup stojí na rozmanitosti a tempu namísto pevných plánů. Každé otočení odhalí jiný pohyb, takže tréninky působí svěže a motivují. Stačí kostku otočit a začít - žádná striktní rutina není potřeba.
- Vzrušující moment překvapení: S každým otočením se objeví nový cvik, který zažene nudu.
- Cvičení bez stresu: Otočte kostku, podívejte se na cvik a začněte - žádné dohady ani výmluvy.
- Trénink celého těla na vyžádání: Síla, vytrvalost a koordinace se zapojí současně do účinného tréninku.
- Vejde se kamkoli: Kompaktní kostku si můžete vzít všude s sebou - z domova do parku i do posilovny.
Je Flexi Roller vhodný pro začátečníky? Rozhodně. Tempo si určujete sami a každý cvik můžete upravit tak, abyste cvičili bezpečně a zůstali motivovaní. Potřebujete další vybavení? Vůbec ne - všechny cviky využívají pouze váhu vlastního těla. Tato tréninková metoda kombinuje posilování, kardio, HIIT a funkční pohyby a nabízí tak pestrý trénink celého těla.
Technické údaje v kostce
- Materiál: Odolné PVC s dlouhou životností
- Tvar: Kostka s různými cviky na každé straně
- Velikost: Přibližně 10 x 10 cm
- Typ tréninku: Trénink celého těla pouze s využitím váhy vlastního těla
- Oblasti použití: Doma, v posilovně, venku
- Obsah balení: 1x fitness kostka Flexi Roller
